L’equitazione fa dimagrire? L’equitazione è uno sport a tutti gli effetti. È un’attività in cui si svolge un esercizio di intensità moderata.
Leggi ancora L’equitazione fa dimagrire?
Autore: Serena Cappello
Pat Parelli: le origini di un mito
Pat Parelli è stato tra i primi ad avere il coraggio di rompere con la tradizione equestre. Sin dai suoi primi passi tra i cavalli ha preferito cercare di capirli piuttosto che imporsi con metodi coercitivi. Sapeva che tale approccio avrebbe facilitato il lavoro degli addestratori e migliorato la vita…
Leggi ancora Pat Parelli: le origini di un mito
L’alimentazione influenza il comportamento del cavallo
L’alimentazione influenza il comportamento del cavallo. Un cavallo correttamente nutrito è sano e si sente bene. Invece, un cavallo mal nutrito soffre. Il comportamento del cavallo è influenzato anche dalla sua dieta. In fondo, perché non dovrebbe accadere? Un cavallo correttamente nutrito è sano. Un cavallo sano si sente…
Leggi ancora L’alimentazione influenza il comportamento del cavallo
Metodo Feldenkrais®: equilibrio e leggerezza a cavallo
Metodo Feldenkrais®: equilibrio e leggerezza a cavallo Il Metodo Feldenkrais® applicato alla lezione di equitazione offre al cavaliere la possibilità di migliorare il proprio equilibrio e il proprio assetto arricchendo il suo “vocabolario motorio”. Lo rende in grado di percepire le tensioni muscolari, di correggere la postura scorretta e di…
Leggi ancora Metodo Feldenkrais®: equilibrio e leggerezza a cavallo
Il parto è alle porte: la speranza si trasforma in realtà
Con l’arrivo del nuovo anno l’idea che la nostra fattrice partorirà il suo piccolo si fa sempre più concreta, le aspettative sono tante ma con esse aumentano anche i dubbi e i timori. Ci si sta avvicinando all’ultimo trimestre di gravidanza, e tutto è proseguito liscio, senza problemi. Ci si…
Leggi ancora Il parto è alle porte: la speranza si trasforma in realtà
Sicurezza in equitazione: Il cap non è un optional
La sicurezza in equitazione deve essere la priorità. Molti cavalieri la trascurano per troppa sicurezza, per superficialità o trascuratezza. Molti cavalieri scelgono di non indossare il cap (il casco) per diverse e personali ragioni: troppo caldo, troppo ingombrante, per non appiattire i capelli, ecc . Ma, come per qualsiasi altro…
Leggi ancora Sicurezza in equitazione: Il cap non è un optional
I muscoli del cavaliere: gli arti inferiori
Gli arti inferiori hanno i muscoli necessari per dare fermezza in sella, il che vuol dire che il cavaliere deve avere un’adeguata preparazione atletica. Nell’equitazione equilibrio e rilassatezza sono due elementi fondamentali ma non sufficienti. Per ottenere fermezza e stabilità in sella è necessario avere una vigorosa preparazione atletica. L’equitazione…
Leggi ancora I muscoli del cavaliere: gli arti inferioriIl colostro: un alimento eccezionale
Il colostro, supporto immunitario fondamentale per il puledro appena nato, è un alimento eccezionale anche nella dieta dei cavalli adulti e sportivi. Il colostro, di solito, è conosciuto come la sostanza che da al puledrino appena nato il supporto immunitario di cui ha bisogno per crescere sano e forte. Negli…
Leggi ancora Il colostro: un alimento eccezionale
I muscoli dei cavalieri: la regione del tronco
I muscoli del tronco influenzano non solo l’assetto e l’equilibrio del cavaliere ma anche l’equilibrio e la mobilità del cavallo. Durante una lezione di equitazione non fa tutto il cavallo mentre il cavaliere se ne sta spaparanzato in sella come se stesse comodamente seduto in poltrona. L’equitazione è uno sport.…
Leggi ancora I muscoli dei cavalieri: la regione del tronco
Metodo Feldenkrais® Natura e Cavalli
Metodo Feldenkrais® Natura e Cavalli Star in sella in modo pesante e sbilanciato è un problema comune ai cavalieri che spesso passa loro inosservato, ma non al cavallo che è costretto a compensare il carico scorretto.
Leggi ancora Metodo Feldenkrais® Natura e Cavalli