Cavalletti in circolo: la disposizione corretta

Massimizza la performance del tuo cavallo disponendo i cavalletti in circolo. Nell’articolo i consigli di Ingrid Klimke.

L’allenamento in circolo con i cavalletti è una tecnica ampiamente utilizzata nel mondo dell’equitazione per sviluppare la forza, l’equilibrio e la flessibilità dei cavalli. Questo metodo si basa sull’idea di far percorrere al cavallo una traiettoria circolare attraverso una serie di cavalletti posizionati in modo strategico. Ingrid Klimke, nel suo manuale “Cavalletti” spiega l’efficacia di questo tipo di allenamento e fornisce indicazioni su come disporre i cavalletti correttamente per ottenere i migliori risultati.

Benefici dell’allenamento in circolo con i cavalletti

L’allenamento in circolo con i cavalletti offre numerosi vantaggi per i cavalli e i loro cavalieri:

1. Sviluppo della forza muscolare: Questo tipo di allenamento sollecita in particolare i muscoli del posteriore interno del cavallo, contribuendo a migliorare la sua forza generale. Questo è particolarmente utile per l’equilibrio e la potenza nei movimenti.
2. Miglioramento dell’equilibrio: Il costante cambiamento di cerchio richiesto dall’allenamento in circolo aiuta il cavallo a sviluppare un migliore equilibrio e coordinazione, essenziali per le prestazioni in sella.
3. Aumento della flessibilità: Il movimento su una traiettoria curva richiede che il cavallo fletta alternativamente entrambi i lati del suo corpo, contribuendo così a migliorare la sua flessibilità.
4. Concentrazione e disciplina: L’allenamento in circolo richiede attenzione e concentrazione da parte del cavallo, contribuendo così a sviluppare la disciplina e la capacità di rispondere alle indicazioni del cavaliere.

Come disporre i cavalletti

La disposizione corretta dei cavalletti è fondamentale per massimizzare l’efficacia dell’allenamento in circolo. Ecco una guida su come farlo:

1. Scelta del modello: Iniziate scegliendo il tipo di disposizione che meglio si adatta agli obiettivi dell’allenamento. Le due principali opzioni sono la disposizione ad arco e la disposizione a otto.
2. Disposizione ad arco: Per questa configurazione, posizionate i cavalletti in modo da formare un cerchio, al centro del maneggio. Questa disposizione consente a più cavalieri di usare il maneggio contemporaneamente.
3. Disposizione a otto: Per questa opzione, posizionate quattro cavalletti a ventaglio vicino al lato corto del maneggio, in modo che creino la figura dell’otto. Assicuratevi che la pista rimanga libera per massimizzare l’uso dello spazio. Questa configurazione è basata sull’idea di sviluppare la flessibilità alternata di entrambi i lati del cavallo in curva. L’esercizio si svolge al trotto e comporta un costante “cambiamento di cerchio”.
4. Inizia con il passo: È consigliabile iniziare l’allenamento a passo, specialmente se il cavallo non è abituato a questa pratica. Successivamente, potrete passare al trotto quando il cavallo si è abituato all’esercizio.
5. Monitorare il livello di allenamento: Verificate sempre se il vostro cavallo è pronto per questo tipo di allenamento. Passare sui cavalletti su traiettorie curve richiede requisiti elevati e una buona condizione fisica. Adattate le sessioni di allenamento al livello di preparazione del vostro cavallo.

Ingrid Klimke enfatizza l’efficacia dell’allenamento in circolo con i cavalletti per migliorare la forza, l’equilibrio e la flessibilità dei cavalli. Tuttavia, sottolinea l’importanza della corretta disposizione dei cavalletti per massimizzare i benefici ottenuti da questa pratica. Consiglia di avviare il processo gradualmente, monitorare attentamente il cavallo e adattare l’allenamento al suo attuale livello di preparazione. Attraverso una pratica costante e una scrupolosa attenzione ai dettagli, questo tipo di allenamento contribuirà in modo significativo a migliorare le prestazioni del vostro cavallo.

Reiner e Ingrid Klimke, Cavalletti, Zoraide editore, 2018, pp. 71-73

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