Gestire le emozioni in sella

Gestire le emozioni in sella è essenziale per evitare che un turbamento emotivo incontrollato faccia diventare i cavalli degli “ammortizzatori emotivi”.

Montare a cavallo evoca una moltitudine di emozioni (non sempre positive) nei cavalieri indipendentemente dal loro livello di abilità. Un senso di frustrazione e, a volte, di inadeguatezza sono le emozioni più comuni che i cavalieri provano quando lavorano o istruiscono i loro cavalli.

Frustrazione e inadeguatezza, in piccole dosi, di solito hanno degli effetti positivi. Infatti per alcune persone le difficoltà rappresentano una forza trainante che le motiva ad impegnarsi per imparare di più e meglio ciò che non riescono a far bene. Tuttavia, in altre persone le difficoltà possono rappresentare uno scoglio così duro da inibire la loro capacità di progredire.

La sensazione di inadeguatezza è quella che non ti fa sentire mai abbastanza bravo. Può capitare a chiunque di svegliarsi una mattina “sentendo” che tutto è possibile e alzarsi dal letto il giorno dopo e credere che tutto quello che si è fatto sin’ora sia stato inutile. Lo stesso succede nel maneggio. Giornate in cui tutto è perfetto e giorni in cui non si riesce a fare nemmeno un cerchio di venti metri.

Purtroppo però, a volte, frustrazione e inadeguatezza si trasformano in aggressività. Si diventa aggressivi verso i propri cavalli e non si sa come rompere il ciclo di incapacità, delusione e rabbia. Perché si verificano queste situazioni?

A causa di una incomprensione della tecnica di apprendimento? Per una mancanza di comprensione di come apprendono i cavalli? Forse è perché si umanizzano i cavalli e crediamo che si comportino in un certo modo “di proposito”? È il desiderio di essere molto bravi e perfetti alla stessa velocità delle applicazioni dei nostri cellulari che ci impongono di ottenere risultati immediati sia da noi stessi, sia dagli altri intorno a noi che dai nostri cavalli?

O forse per altri milioni di motivi, di fatto non esiste una risposta unica ai problemi emotivi che si verificano durante la pratica dell’equitazione ma cedere alla rabbia è di sicuro l’emozione più distruttiva.

Come fa notare Massimo Pierini nel suo blog “Horses and Man”: «… i cavalli sorreggono il nostro peso … fisico e interiore …. Lasciamo tutto il nostro malessere, fuori dai nostri stivali».

I cavalli non possono e non devono essere degli “ammortizzatori emotivi”. Se delle sensazioni negative incominciano a pervadere i nostri comportamenti non possiamo fare altro che fermarci, prendere un bel respiro, interrompere qualsiasi cosa si stia facendo e… attendere. Aspettare la calma. Noi stessi. Il cavallo.

L’attesa è il concetto fondamentale del libro Un dono da ogni cavallo di Massimo Pierini. L’unica via di uscita per non forzare il cavallo e per non forzare se stessi. Solo la calma, la pazienza e la razionalità possono mettere nella condizione di ottenere i risultati desiderati in equitazione … come nella vita.