Insegnante Feldenkrais. Il diploma prevede 4 anni di formazione

Insegnante Feldenkrais. Perché scegliere un insegnante diplomato a seguito di una formazione quadriennale è cruciale per il tuo benessere.

Il metodo Feldenkrais® prende il nome dal suo ideatore, il Dott. Moshe Feldenkrais, il quale ha individuato nel movimento consapevole uno strumento per migliorare in modo crescente lo stato di benessere fisico e mentale dell’individuo. La chiave per la sua efficacia e per trarne il massimo beneficio risiede nella scelta di un insegnante adeguatamente preparato e qualificato. In questo articolo, esploreremo l’importanza di selezionare un educatore con una formazione quadriennale nel Metodo Feldenkrais®, e come questa scelta influenzi positivamente la tua esperienza e i risultati ottenuti.

L’Importanza della formazione quadriennale

1. Fondamenti teorici e pratici approfonditi.  Per diventare un insegnante certificato del Metodo Feldenkrais è necessario seguire un percorso di 800 ore, suddivise in 4 anni di studio teorico e pratico esperienziale. Questo tipo di preparazione assicura che l’insegnante acquisisca l’adeguata preparazione per insegnare “Consapevolezza Attraverso il Movimento®” lezioni di gruppo, ed “Integrazione Funzionale®” lezioni individuali. In questo periodo di formazione, l’Insegnante Feldenkrais fa proprie le conoscenze e la comprensione approfondendo la biomeccanica del corpo in movimento e la sua interazione con la mente e le emozioni.
2. Capacità di osservazione e adattamento. L’Insegnante Feldenkrais è allenato ad un processo di miglioramento continuo attraverso una consapevolezza di sé e l’ambiente circostante, e questo si trasferisce nell’osservare attentamente i propri allievi riservando un approccio personalizzato alfine di ottenere il massimo del beneficio dalle lezioni, promuovendo miglioramenti significativi nell’efficienza della mobilità e conseguente riduzione del dolore, ma soprattutto una gratificante leggerezza nella gestione del proprio corpo durante le attività sportive e quotidiane.
3. Garanzia di sicurezza ed efficacia. L’Insegnante Feldenkrais dopo aver completato la formazione, continua a studiare e ad aggiornarsi in corsi di post-formazione, partecipando a gruppi di studio tra colleghi, frequentando come ospite le formazioni ed ancora specializzandosi, se è nel proprio interesse, all’applicazione del Metodo Feldenkrais® ad uno specifico settore. Essere guidati da un insegnante qualificato con esperienza garantisce un’ottimizzazione nella riduzione del rischio di infortuni e aumenta l’efficacia del metodo nel migliorare le funzioni fisiche e cognitive.

Come scegliere un insegnante qualificato

1. Verifica delle credenziali. Assicurati che l’insegnante sia diplomato da un programma accreditato di formazione nel Metodo Feldenkrais. Controlla le credenziali attraverso il sito ufficiale dell’associazione italiana insegnanti metodo Feldenkrais.
2. Esperienza e specializzazione. Considera l’esperienza dell’insegnante e le sue aree di specializzazione. Alcuni insegnanti potrebbero concentrarsi su gruppi specifici, come atleti o anziani, quindi scegli uno che si allinei meglio con i tuoi obiettivi personali.
3. Feedback e testimonianze. Esplora recensioni e testimonianze di altri studenti per comprendere l’efficacia dell’insegnante. Le esperienze condivise possono offrirti una visione più chiara delle competenze e dell’approccio didattico dell’insegnante.

Tieni a mente che scegliere un insegnante qualificato e ben formato nel Metodo Feldenkrais è essenziale per sfruttare appieno i benefici di questa pratica unica. Un educatore esperto non solo garantisce un apprendimento sicuro e personalizzato ma contribuisce anche a migliorare significativamente la qualità della tua vita quotidiana. Investi nel tuo benessere scegliendo saggiamente il tuo insegnante di Feldenkrais.

Sei pronto a migliorare il tuo benessere fisico e mentale?

Trova oggi stesso un insegnante qualificato nel Metodo Feldenkrais e inizia il tuo percorso verso una vita più sana e consapevole. Se pratichi equitazione ti suggeriamo la dott.ssa Antonella Lioce, in Italia, l’unica insegnante Feldenkrais diplomata specializzata negli sport equestri.

Antonella Lioce
Fisioterapista dal 1987 e insegnante del Metodo Feldenkrais® dal 2001. Il suo lavoro si sviluppa nell’educare all’approccio globale dell’intero organismo, una “fisioterapia integrata”. Negli ultimi anni ha sviluppato un attenzione specifica sul benessere e sui bisogni delle persone a 360°. Amante dei cavalli da sempre, si è avvicinata in maniera attiva e costruttiva al mondo dell’equitazione. Sperimenta in prima persona i benefici del Metodo Feldenkrais® a cavallo. Condivide le proprie competenze ed esperienze sia in ambito individuale che di gruppo con tutti i cavalieri/amazzoni principianti e avanzati. Attraverso lezioni individuali di gruppo ha aiutato cavalieri/amazzoni afflitti da dolori, cattive abitudini e ansie a migliorare le proprie abilità equestri. Tiene Lezioni in tutta Italia.

Per approfondire il metodo Feldenkrais applicato all’equitazione

Un viaggio nel metodo Feldenkrais®. Un manuale che ti prende per mano e ti fa capire che imparare ad «eseguire un movimento (in sella) è relativamente semplice» ma imparare a «sentire ciò che quel movimento genera in noi e per riflesso nel cavallo … è tutta un’altra storia.»

Il Metodo Feldenkrais® sviluppa ciò che in noi è innato, stimola la nostra intelligenza motoria unita alla plasticità del nostro cervello in grado di apprendere a qualsiasi età e in qualsiasi condizione.

Il testo è composto da due parti. Nella prima, l’autrice racconta il suo incontro con il metodo feldenkrais e poi con i cavalli. Spiega quindi come ha coniugato le due cose insieme. Nella seconda parte l’autrice fa entrare il lettore nel mondo feldenkrais proponendo una serie di movimenti volti a migliorare la propria postura a cavallo.

Uno dei dieci migliori libri sul metodo Feldenkrais secondo la classifica di notiziescientifiche.it

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