Antonella Lioce

La caviglia: la sua complessità da Leonardo da Vinci all’equitazione

La caviglia, fondamentale per supporto elastico e stabilità, influenza equilibrio, coordinazione e postura. Leonardo da Vinci, nel lontano 1500, non…

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La caviglia elastica e la postura a cavallo

Postura a cavallo: esploriamo il concetto di "caviglia elastica" di Antonella Lioce e il suo impatto nella pratica in sella.…

9 mesi fa

Mantenere una postura eretta: un approccio armonioso tra corpo, gravità e sella

In sella, la postura eretta si ottiene con consapevolezza delle ossa ischiatiche, creando un dialogo armonioso tra corpo e gravità…

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Gestire Lo Sforzo nell’Equitazione

Gestire lo sforzo nell'equitazione con il Metodo Feldenkrais promuove consapevolezza corporea, fluidità e benessere per un'esperienza equestre ottimale. L'arte dell'equitazione…

11 mesi fa

Perché la simmetria è così importante in equitazione?

La simmetria è essenziale nell'equitazione; se si è storti in sella, il pretendere movimenti perfettamente diritti dal cavallo è irrealistico.…

1 anno fa

Il metodo Feldenkrais per un’equitazione consapevole

Equitazione consapevole: Corpo, Respiro e Relazione con il Cavallo nel Metodo Feldenkrais per Cavalieri Empatici e Sicuri. Tre domande fondamentali…

1 anno fa

L’assetto indipendente nell’equitazione: cosa è, come ottenerlo e perché è importante

L’assetto indipendente è un’espressione ampiamente utilizzata nel mondo dell'equitazione, ma non è sempre chiaro a cosa si riferisca esattamente, come…

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In che modo la tua postura influenza il tuo cavallo

La postura rispecchia il nostro stato fisico e mentale, ma influenza anche la salute del nostro cavallo. Migliorarla risolve molti…

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I muscoli dell’interno coscia

I muscoli dell’interno coscia lavorano per rendere il cavaliere flessibile e stabile in sella. Capiamo la loro importanza. Qualsiasi disciplina…

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Posizionare correttamente i piedi nelle staffe

Posizionare correttamente i piedi nelle staffe è importante per avere un assetto stabile e sicuro. Ma dove si dovrebbero posizionare…

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