Trascorri un weekend in maneggio: un’attività antistress perfetta per rigenerare mente e corpo a contatto con la natura. In un’epoca in cui lo stress e il ritmo frenetico della vita quotidiana sembrano essere all’ordine del giorno, trovare un’attività antistress capace di rigenerare corpo e mente è diventato una necessità. Tra…
Leggi ancora Attività antistress: scopri i benefici di trascorrere il weekend in maneggio
Ogni movimento consapevole è un passo verso un’equitazione migliore. Supera tensioni, migliora la postura e ritrova un equilibrio tra corpo e mente. Il corpo in movimento è molto più che un semplice mezzo per spostarsi nello spazio: è un canale attraverso cui possiamo trasformarci, crescere e riscoprire le nostre potenzialità.…
Leggi ancora Movimento consapevole: la chiave per un’equitazione migliore
Armonia del movimento ed elasticità naturale con il metodo Feldenkrais. Un viaggio tra corpo, mente e cavallo per cavalcare nel flusso. Cosa resta della meraviglia di fluttuare all’interno di un involucro per 9 mesi nella nostra primissima fase di vita? Ci pensi mai? Ma perché perdiamo nella vita quella leggerezza…
Leggi ancora Armonia del movimento: stare nel flusso