La caviglia, fondamentale per supporto elastico e stabilità, influenza equilibrio, coordinazione e postura. Leonardo da Vinci, nel lontano 1500, non solo dipinse capolavori artistici ma anche comprese profondamente il corpo umano. Nelle sue tavole anatomiche, riconobbe il piede come un’opera unica di architettura e bio-meccanica. Questo capolavoro, con le sue…
Leggi ancora La caviglia: la sua complessità da Leonardo da Vinci all’equitazione
L’equilibrio del cavaliere poggia sulle dita. Ignorare la posizione delle dita compromette l’armonia con il cavallo. Molti cavalieri non si rendono conto di quanto il loro equilibrio dipenda dalle loro dita. Sottovalutano quanto queste intervengano nel ristabilire l’assetto. Se le dita sono rigide anche tutta la mano si irrigidisce e…
Leggi ancora La posizione delle dita e il loro ruolo
L’assetto indipendente è un’espressione ampiamente utilizzata nel mondo dell’equitazione, ma non è sempre chiaro a cosa si riferisca esattamente, come si ottenga e come si possa riconoscere. Che cos’è un assetto indipendente? L’assetto indipendente si verifica quando un cavaliere è in grado di muovere una parte del proprio corpo in…
Leggi ancora L’assetto indipendente nell’equitazione: cosa è, come ottenerlo e perché è importante
Quando un cavallo inciampa non c’è molto tempo per pensare a cosa e come fare per restare in sella. Quale assetto deve avere il cavaliere? Tutti i cavalli inciampano di tanto in tanto senza una ragione apparente, proprio come noi. Di solito riescono a ritrovare l’equilibrio. Il loro movimento è…
Leggi ancora Cosa deve fare il cavaliere se il cavallo inciampa
Ops! Il mio cavallo inciampa! L’inciampo nei cavalli è una cosa seria. È un problema che non va preso alla leggera, o peggio ancora, ignorato Il vostro cavallo si inclina improvvisamente in avanti e cade da sotto di voi. Per una frazione di secondo, il suo equilibrio e il vostro…
Leggi ancora Perché il mio cavallo inciampa?
La preparazione fisica del cavaliere è importante quanto quella del cavallo. La pratica in sella non sempre è sufficiente per svilupparla. Troppo spesso i cavalieri non prestano sufficiente attenzione alla loro condizione fisica. Eppure, la preparazione fisica del cavaliere è importante quanto quella del cavallo. L’equitazione è uno sport come…
Leggi ancora La preparazione fisica del cavaliere
Nel salto ostacoli le azioni del cavaliere devono essere un mezzo per aiutare il cavallo e non per dominarlo. Anthony Paalman spiega come. Nel salto ostacoli le azioni del cavaliere dovrebbero essere un mezzo per aiutare e non per dominare il cavallo che deve avere fiducia in sé stesso e…
Leggi ancora Salto ostacoli: il cavaliere deve aiutare non dominare
La frequenza cardiaca influisce sulla tua capacità di essere un buon cavaliere sia a livello fisico che psicologico. Sostenersi sul cavallo e avere un assetto corretto richiede che il cavaliere sia fisicamente in forma, flessibile ed equilibrato. Un cavaliere appesantito, stanco, fuori forma non sarà in grado di mantenere la…
Leggi ancora La frequenza cardiaca e l’impatto sull’equitazione
Il salto ostacoli non è una disciplina a sé. Riassume tutti gli aspetti dell’equitazione ed è inestimabile per la coordinazione del binomio. Colui che ha detto che «un salto inizia quando ci avviamo verso di esso” non ha mai pronunciato parole più vere. Io [Piero Santini] aggiungerei che si conclude…
Leggi ancora Il salto: un compendio dell’equitazione
Passeggiata a pelo, si può? Servono delle particolari capacità e condizioni sia per il cavallo che per il cavaliere. Se montare a pelo come allenamento in campo aumenta la tua intimità e il legame con il tuo cavallo, immagina quale meravigliosa sensazione proveresti nel fare una passeggiata senza sella. Ma…
Leggi ancora Passeggiata a pelo, si può?