metodo Feldenkrais

Gli appoggi nell’attività equestre

Gli appoggi non riguardano semplicemente il nostro modo di stare in piedi, di camminare e relazionarsi con l’ambiente ma influenzano…

4 anni fa

In sella con il mal di schiena

Il mal di schiena  è troppo spesso, ed erroneamente, accettato come spiacevole ma trascurabile effetto collaterale dell’equitazione. Troppi cavalieri accettano…

5 anni fa

La consapevolezza del movimento del bacino

La consapevolezza del movimento del bacino permette al cavaliere di connettersi con il cavallo e far muovere insieme e in…

5 anni fa

Il mal di schiena in equitazione

Il mal di schiena è uno dei fastidi più comuni che si possono verificare quando si pratica equitazione. Le sue…

5 anni fa

Una postura dinamica è essenziale per l’assetto

Una postura dinamica è essenziale per un buon assetto affinché il cavaliere possa usare ogni parte del suo corpo in…

6 anni fa

La posizione della testa per un buon assetto

La posizione della testa è importante per un buon assetto, se ben bilanciata aiuta lo sguardo e permette al corpo…

6 anni fa

Curiamo la posizione di collo e testa

La posizione di collo e testa è fondamentale per mantenere una postura rilassata e flessibile e lavorare in armonia con…

6 anni fa

Talloni bassi: il ruolo della caviglia

Per mantenere i talloni bassi servono caviglie flessibili la cui funzione deve essere più simile a una molla che ad…

6 anni fa

Equilibrio in sella: il ruolo delle ossa ischiatiche

Un corretto equilibrio in sella è la condizione fondamentale per praticare una corretta equitazione e instaurare una comunicazione chiara con…

6 anni fa

Le mani: un aiuto da non sottovalutare

Le mani non devono aiutare a mantenere l'equilibrio né a risolvere problemi di assetto. Migliora la loro azione con una…

7 anni fa
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