I muscoli dell’interno coscia lavorano per rendere il cavaliere flessibile e stabile in sella. Capiamo la loro importanza. Qualsiasi disciplina equestre richiede che il cavaliere sia in grado di sedersi correttamente in sella e, all’occorrenza, sappia modificare la seduta in modo da essere sempre in armonia con il cavallo. Saper…
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Il lavoro muscolare in equitazione consente al cavaliere di raggiungere forza, resistenza e flessibilità. Ma cosa deve chiedere al suo corpo? L’equitazione è un’attività unica in cui due atleti (cavallo e cavaliere) con aspirazioni, qualità fisiche e mentali diverse lavorano insieme per raggiungere un obiettivo. Obiettivo che il cavaliere raggiunge…
Leggi ancora L’importanza del lavoro muscolare in equitazione
Nella lezione “Il linguaggio della mano” Piero Santini affronta un problema antico quanto l’equitazione stessa ma trascurato dalla maggior parte degli esperti. Sono ben consapevole del fatto che chi rivendica, con qualsiasi pretesto, la capacità di sfornare cavalieri con buone mani diventerà ancora più ricco di colui che garantisce di…
Leggi ancora Il linguaggio della mano: la lezione di Piero Santini
Conoscere la teoria alla base dei cavalletti è essenziale per non ridurre il lavoro al “saltello” di barriere disposte in fila. I cavalletti apportano un’interessante variante all’allenamento quotidiano. Rendono il cavallo più elastico e favoriscono la sua concentrazione. Lavorare con i cavalletti rende anche l’allenamento più gradevole. Aiuta il cavallo…
Leggi ancora Conoscere la teoria alla base dei cavalletti
Gli elettroliti sono minerali comuni che svolgono un compito importante e vengono somministrati quando un cavallo suda copiosamente. Gli elettroliti sono minerali comuni che svolgono un compito importante. Aiutano a mantenere l’equilibrio fisiologico in un cavallo sudato. Un cavallo li deve assumere quando suda copiosamente. Infatti, a seconda dell’attività sportiva…
Leggi ancora Come perde gli elettroliti un cavallo?
Montare a pelo non vuol dire saltare a cavallo senza sella e sperare per il meglio. Come tutte le pratiche equestri richiede una preparazione. Quando si sale per la prima volta su un cavallo si ha la strana sensazione di oscillare da una parte o dall’altra. La sella fa stare…
Leggi ancora Montare a pelo: preparazione del cavaliere
I cavalletti sono strumenti indispensabili nell’addestramento del cavallo. Furono inventati dal Gen. Ubertalli e resi popolari dai Klimke. L’utilizzo dei cavalletti è un’invenzione tutta italiana. Si deve al Generale Ruggero Ubertalli allievo del capitano Federico Caprilli l’utilizzo di questi strumenti. Il “sistema” prevedeva un lavoro su barriere di legno poste…
Leggi ancora I cavalletti sono strumenti indispensabili
Il peso è l’aiuto più importante che il cavaliere deve imparare a usare per comunicare correttamente con il cavallo. Il peso è il primo e il più importante aiuto che il cavaliere deve imparare a usare in sella al cavallo. Anthony Paalman ne “Il nuovo libro dell’Equitazione” afferma che il…
Leggi ancora Il peso: il più importante segnale comunicativo
La respirazione del cavaliere cambia in base all’andatura del cavallo. Restare in “apnea” danneggia l’assetto e tutto il corpo in generale. La respirazione è una funzione naturale, al momento della nascita l’inspirazione ci porta a contatto con il mondo e con l’espirazione lo abbandoniamo. È quindi una funzione biologica e…
Leggi ancora La respirazione del cavaliere
I muscoli del cavaliere che coinvolgono gli arti superiori non hanno un ruolo minore rispetto ai dorsali e agli adduttori della coscia. Gli arti superiori sono costituiti da vari segmenti articolati tra loro. In ciascun arto si riconoscono sei regioni: spalla, braccio, gomito, avambraccio, polso e mano. Dotati di estrema…
Leggi ancora I muscoli del cavaliere: gli arti superiori