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I muscoli dell’interno coscia

I muscoli dell’interno coscia lavorano per rendere il cavaliere flessibile e stabile in sella. Capiamo la loro importanza. Qualsiasi disciplina…

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L’importanza del lavoro muscolare in equitazione

Il lavoro muscolare in equitazione consente al cavaliere di raggiungere forza, resistenza e flessibilità. Ma cosa deve chiedere al suo…

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Il linguaggio della mano: la lezione di Piero Santini

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Il peso: il più importante segnale comunicativo

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La respirazione del cavaliere

La respirazione del cavaliere cambia in base all'andatura del cavallo. Restare in "apnea" danneggia l'assetto e tutto il corpo in…

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I muscoli del cavaliere: gli arti superiori

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