talloni nassi

Talloni bassi: il ruolo della caviglia

Per mantenere i talloni bassi servono caviglie flessibili la cui funzione deve essere più simile a una molla che ad un bastone. “Giù i talloni!” è sicuramente l’esortazione più ripetuta durante una lezione di equitazione, indipendentemente dalla disciplina. Una caviglia flessibile è vitale per assorbire l’azione della falcata del cavallo.…

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cavallo fermo

Tenere il cavallo fermo quando si monta

Un cavallo impedisce al suo cavaliere di montare o non resta fermo per svariate ragioni: dolore fisico, cattivo addestramento, pessima tecnica del cavaliere. Succede spesso che proprio mentre si sta per montare o addirittura prima di mettere il piede nella staffa, il cavallo inizia a muoversi . È una situazione…

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contatto

Montare a cavallo, con o senza contatto

Il maestro Nuno Oliveira ritiene il libro “Esterno e Alta Scuola” di Étienne Beudant un testo che tutti i cavalieri dovrebbero leggere. Montare a cavallo, con o senza contatto Mi rammarico profondamente del fatto che molti cavalieri non abbiano il libro “Esterno e alta scuola” scritto dal capitano Beudant. Vale…

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muscoli del cavaliere

I muscoli del cavaliere: gli arti superiori

I muscoli del cavaliere che coinvolgono gli arti superiori non hanno un ruolo minore rispetto ai dorsali e agli adduttori della coscia. Gli arti superiori sono costituiti da vari segmenti articolati tra loro. In ciascun arto si riconoscono sei regioni: spalla, braccio, gomito, avambraccio, polso e mano. Dotati di estrema…

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