Scopri come superare il blocco mentale nell’equitazione, gestire l’ansia e migliorare la tua performance in sella. In equitazione la tecnica è importante, ma non è l’unico aspetto da curare. Anche la mente gioca un ruolo fondamentale nella performance sportiva. Molti cavalieri, indipendentemente dal livello, possono affrontare un blocco mentale —…
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